Неделя психического здоровья: что, где, когда

С 6 по 12 октября Иркутск присоединится к всероссийской Неделе психического здоровья, приуроченной к Всемирному дню психического здоровья (10 октября). Мероприятия направлены на повышение осведомленности горожан о важности психологического благополучия и доступных способах поддержки.

В современном мире психическое здоровье становится таким же важным аспектом качества жизни, как и физическое. Как отмечают специалисты, психическое благополучие включает не только отсутствие расстройств, но и способность справляться с ежедневными стрессами, поддерживать социальные связи и продуктивно работать. Эмоциональное равновесие помогает принимать взвешенные решения и поддерживать здоровое состояние. Напротив, хронический стресс может привести к серьезным физическим заболеваниям.

Для жителей Иркутска доступны различные ресурсы психологической помощи.

Детский телефон доверия:

• 8-800-2000-122 (круглосуточно, анонимно);
• +7 (3952) 22-93-28 (вторник: 16:00-18:00, четверг: 16:00-18:00, суббота: 10:00-14:00);
• +7 (3952) 24-00-07 (круглосуточно);
• 8-800-350-40-50 (круглосуточно).

Телефон доверия экстренной психологической и психотерапевтической помощи:

• +7 (3952) 24-00-09 (круглосуточно);
• +7 (3952) 24-00-07 (круглосуточно).

ИА «Альтаир» присутствует в самых популярных соцсетях.
Присоединяйтесь к нам:
Telegram
Одноклассники
Вконтакте

Поделитесь новостью с друзьями: